- छह दिवसीय योग सप्ताह में योगासन, प्राणायाम, सूर्य नमस्कार और जागरूकता कार्यक्रमों का आयोजन, स्वस्थ जीवनशैली अपनाने का दिया संदेश
रांची, 20 जून: रांची स्थित कैंब्रियन पब्लिक स्कूल में आयोजित छह दिवसीय योग सप्ताह का शनिवार को उत्साह, अनुशासन और सकारात्मक ऊर्जा के माहौल में समापन हुआ। इस अवसर पर विद्यालय के विद्यार्थियों, शिक्षकों और अभिभावकों ने नियमित योगाभ्यास को अपने जीवन का हिस्सा बनाने का संकल्प लिया। कार्यक्रम के समापन अवसर पर विद्यालय की निदेशक-सह-प्राचार्या परमजीत कौर ने योग के महत्व पर प्रकाश डालते हुए विद्यार्थियों को स्वस्थ और संतुलित जीवनशैली अपनाने के लिए प्रेरित किया।
योग केवल व्यायाम नहीं, जीवन जीने की कला है
विद्यार्थियों को संबोधित करते हुए परमजीत कौर ने कहा कि योग केवल शारीरिक स्वास्थ्य तक सीमित नहीं है, बल्कि यह मानसिक शांति, आत्मसंयम, सकारात्मक सोच और चारित्रिक विकास का भी महत्वपूर्ण माध्यम है। उन्होंने कहा कि यदि बच्चों को प्रारंभिक अवस्था से ही योग के प्रति जागरूक किया जाए और इसे दैनिक जीवन का हिस्सा बनाया जाए, तो इससे न केवल व्यक्ति बल्कि पूरे समाज का समग्र विकास संभव है।
Ranchi News: विद्यालयों की भूमिका सबसे महत्वपूर्ण
उन्होंने कहा कि योग को जन-जन तक पहुंचाने और उसे प्रभावी ढंग से अपनाने में विद्यालयों की भूमिका अत्यंत महत्वपूर्ण होती है। विद्यालय ही वह स्थान है जहां बच्चों में अनुशासन, स्वास्थ्य जागरूकता और सकारात्मक जीवन मूल्यों का विकास किया जा सकता है। इसलिए वर्षभर विद्यार्थियों को योग के प्रति प्रेरित और जागरूक करना आवश्यक है, ताकि वे स्वस्थ और तनावमुक्त जीवनशैली अपना सकें।
योग सप्ताह में हुईं विविध गतिविधियां
विद्यालय में 15 जून से 20 जून तक आयोजित योग सप्ताह के दौरान प्री-नर्सरी से लेकर कक्षा 12वीं तक के विद्यार्थियों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया। कार्यक्रम के दौरान विद्यार्थियों को विभिन्न योगासन, प्राणायाम, सूर्य नमस्कार और पिरामिड निर्माण जैसे व्यवहारिक अभ्यास कराए गए। इसके अलावा योग विषय पर आधारित क्विज प्रतियोगिता, संभाषण कार्यक्रम तथा प्लेकार्ड निर्माण गतिविधियों का भी आयोजन किया गया। इन कार्यक्रमों के माध्यम से विद्यार्थियों में योग के प्रति रुचि और जागरूकता बढ़ाने का प्रयास किया गया।
Ranchi News: फादर्स डे पर अभिभावकों के साथ विशेष योग कार्यक्रम
योग सप्ताह के दौरान फादर्स डे के अवसर पर एक विशेष कार्यक्रम आयोजित किया गया, जिसमें विद्यार्थियों ने अपने अभिभावकों के साथ मिलकर योगाभ्यास किया। इस पहल का उद्देश्य परिवारों को योग के महत्व से जोड़ना और स्वस्थ जीवनशैली को बढ़ावा देना था। कार्यक्रम में शामिल अभिभावकों ने इस प्रयास की सराहना करते हुए इसे पारिवारिक स्वास्थ्य के लिए बेहद उपयोगी बताया।
‘योग संगम’ के तहत हुआ सामूहिक योग प्रदर्शन
कार्यक्रम के अंतर्गत ‘योग संगम’ पहल के तहत विद्यार्थियों और शिक्षकों ने सामूहिक योग प्रदर्शन भी किया। इस दौरान विभिन्न योगासन प्रस्तुत किए गए और उनके स्वास्थ्य लाभों के बारे में विस्तृत जानकारी दी गई। सामूहिक योगाभ्यास ने अनुशासन, एकाग्रता, आत्मविश्वास और सकारात्मक ऊर्जा का संदेश दिया, जिसे उपस्थित लोगों ने खूब सराहा।
Ranchi News: नियमित योगाभ्यास का लिया संकल्प
योग सप्ताह का समापन विद्यार्थियों, शिक्षकों और अभिभावकों द्वारा नियमित योगाभ्यास को अपने दैनिक जीवन का हिस्सा बनाने के संकल्प के साथ हुआ। विद्यालय प्रबंधन ने कहा कि भविष्य में भी इस प्रकार के कार्यक्रमों का आयोजन किया जाता रहेगा, ताकि विद्यार्थियों को शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक रूप से स्वस्थ जीवन जीने के लिए प्रेरित किया जा सके।
